ZAPROSZENIE NA WARSZTATY
Szanowni Państwo,
Społeczna Akademia Nauk na zaszczyt zaprosić na międzynarodowe warsztaty zatytułowane:
„Odkrywanie swojej kreatywności”
w ramach unijnego projektu Erasmus Plus "Applied Emotions", w którym nasza uczelnia jest partnerem.
Motto warsztatów:
Odnajdź w sobie ukrytego Artystę i pozwól, aby Twoja kreatywność inspirowała Twoje życie
Idea warsztatu
Nasz wewnętrzny Twórca jest zawsze aktywny, zawsze gotowy na nowe doświadczenia i nowe akty twórcze, jeśli tylko atmosfera wokół jest sprzyjająca – mamy poczucie bezpieczeństwa i nikt nie poddaje nas ocenie. Nasze akty twórcze mogą być postrzegane jako inspiracje płynące z naszego wnętrza, które prowadzą nas z powrotem do autentycznego sposobu życia, do naszej wewnętrznej motywacji i najważniejszych wartości.
Idea naszego warsztatu opiera się na przekonaniu, popartym długoletnim doświadczeniem, że wraz z wiekiem, z osiągnięciem pewnego statusu zawodowego, z pokonywaniem codziennych trudności, ludzie zaczynają przewartościowywać swoje życie, szukać czegoś nowego. Pojawia się potrzeba spojrzenia z nowej perspektywy, położenia nowych fundamentów, odkrycia nowych inspiracji- nie tylko w relacjach z innymi, ale może przede wszystkim w relacji z samym sobą.
Ideą naszego warsztatu jest ożywienie oryginalnego artysty, który drzemie w nas, aby ten pomógł nam w naszej dalszej pracy, pomógł w „naładowaniu baterii” nowymi doświadczeniami, inspiracjami, spotkaniami z nowymi ludźmi, którzy znajdują się w podobnej jak nasza sytuacji. Warsztat będzie okazją do odkrycia i poznania nowych nas samych i świata nas otaczającego.
Będziemy się zajmować następującymi zagadnieniami:
• Wyrażanie siebie, komunikacja, język ciała, spontaniczność
• Samoświadomość
• Kreatywność
• Wolność, zaufanie, pewność siebie, odwaga
• Ty w swoich relacjach z innymi, Ty w grupie
• Aktywne uczestnictwo
• Improwizacja
Cele warsztatu:
Celem warsztatu jest pomoc uczestnikom w znalezieniu drogi do swojego prawdziwego ja, wyrażania siebie i sposobu uczenia się, który jest najbardziej adekwatny dla danej osoby.
Poznanie i eksperymentowanie z różnymi technikami artystycznymi w otwarty i relaksujący sposób, który ułatwia odkrycie i doświadczenie najdoskonalszego dla nas samych sposobu wyrażania siebie i naszego obcowania ze światem. To może być pomocne w znalezieniu właściwej dla nas techniki uczenia się (np. wzrokowej, słuchowej czy kinestetycznej) lub sposobu relaksowania (np. czytanie, pływanie czy tez chodzenie do teatru)
Trenerzy nauczą uczestników skutecznych technik relaksacji, technik dogłębnego poznania siebie i rozwoju osobistego, a także pokażą, jak poprawić naszą kondycję psychiczną.
Uczestnicy wezmą udział w interaktywnych warsztatach prowadzonych przez międzynarodowych trenerów.
Warsztaty łączą w sobie trzy obszary tematyczne:
- Taniec i techniki ekspresji ciała
- Storytelling jako technika autoekspresji
- Nasz wewnętrzny clown i strategie humoru
Więcej o integralnej terapii tańca i ekspresji:
Jest to metoda przynależąca do terapii sztuką. Została stworzona przez niemieckiego psychologa i terapeutę Wilfrieda Gurtlera (1950-2003). Kluczem do tej kompleksowej i interdyscyplinarnej metody jest zastosowanie złożonych procesów ekspresji artystycznej do celów terapeutycznych. W metodzie tej wykorzystuje się nie tylko taniec i ruch, ale łączy się je z ekspresją wizualna, dramą, pracą nad wyobraźnią, tworzeniem muzyki itp. Uczestnicy nawiążą kontakt ze swoim ciałem, odkryją w jaki sposób się poruszają, jak funkcjonuje ich wewnętrzna energia i obudzone zostaną ich zmysły.
Więcej o Storytellingu jako technice autoekspresji:
Uczestnicy odkryją w sobie ukrytego opowiadacza historii, odkryją relacje zachodzące w czasie opowiadania między swoim językiem ojczystym a angielskim. Uczestnicy będą pisać wiersze ( np. haiku), układać historie, a następnie prezentować je na forum publicznym.
Więcej o Naszym Wewnętrznym Clownie i Strategiach Humoru:
Zawody przez nas wykonywane różnią się między sobą, ale mają też jedną część wspólną: w każdym pojawiają się problemy i wyzwania i musimy umieć sobie z nimi radzić w codziennych sytuacjach. Poczucie humoru może nam w tym pomóc i może być jedną ze strategii pomagających w rozwiązywaniu problemów i pozwalających pogodzić się z popełnianiem błędów. Kolejnym celem będzie odkrycie w sobie wewnętrznego clowna, poznanie jak możemy tworzyć humorystyczne sytuacje i jak do ich tworzenia wykorzystywać naszą osobowość. Różne ćwiczenia pomogą nam dotrzeć do wewnętrznego clowna i wziąć udział w grupowych gagach. Uczestnicy wezmą udział w wielu grach, również z wykorzystaniem ćwiczeń z improwizacji teatralnych.
Zachęcamy do udziału w warsztacie, jeśli chcecie:
• odkryć swoje ukryte zasoby,
• uczestniczyć w kreatywnej, międzykulturowej wymianie myśli,
• wykorzystywać kreatywne sposoby do wyrażania swoich uczuć i myśli,
• poznać techniki efektywnej relaksacji oraz poprawy kondycji psychicznej,
• wykorzystać swoją znajomość języka angielskiego w praktyce.
Szkolenie będzie prowadzone przez trenerów z Węgier, Niemiec, Bułgarii, Włoch i Polski.
Językiem szkolenia będzie język angielski.
Szkolenie odbędzie się w Łodzi w Społecznej Akademii Nauk dniach 6-7.04.2016.
Wszyscy uczestnicy warsztatów uzyskają certyfikat poświadczający udział w warsztatach międzynarodowych współfinansowanych przez Unię Europejską
Udział w szkoleniach jest bezpłatny, koszty dojazdu pokrywa uczestnik.
Społeczna Akademia Nauk pokrywa koszty lunchy i przerw kawowych w czasie trwania szkolenia.
Jeśli jesteście Państwo zainteresowani udziałem w warsztatach, prosimy o wypełnienie aplikacji (poniżej) i odesłanie jej pod adres: jszczecinska@spoleczna.pl
W przypadku jakichkolwiek pytań, jesteśmy do Państwa dyspozycji.
Dział Pozyskiwania Funduszy
Społeczna Akademia Nauk
Tel: 42 664 22 78
E-Mail: jszczecinska@spoleczna.pl
Projekt jest współfinansowany w ramach programu Unii Europejskiej Erasmus Plus.
